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Emotionsregulation Fragenkatalog (11 Seiten)
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wie du gesunde Coping Skills entwickelst und deine Trauma-Trigger identifizierst
– Sandra”
wie du sie natürlich unterstützen kannst
Therapie Tagebuch Set für mentale Stärke & Achtsamkeit Erwachsene Emotionsregulation Fragenkatalog (11 Seiten)Fhlst du dich oft gefangen in negativen Gedanken und suchst nach innerem Halt und Selbstvertrauen? Mit diesem Set gewinnst du neue innere Strke: Erkenne deine inneren Blockaden und lerne sie nachhaltig zu lsen Steigere dein Selbstwertgefhl mit etablierten Techniken der Psychotherapie Praktische bungen, um negative Glaubensstze loszulassen Techniken, um entspannt und mental stark durch den Alltag zu gehen Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle
