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a encore sa conscience
Sont-ils tous performants à l'école
Pour ses 13 ans
tout est permis
des recettes de collations non culpabilisantes
Manger en pleine conscience Format:papier a encore sa conscienceLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas
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