Spécial Seniors Thinkific Chaque transition et chaque posture

Chaque transition et chaque posture sont optimisées pour éviter les compensations et renforcer en profondeur

Une intensification des postures pour enrichir votre pratiqueCe flow revisité permet une progression contrôlée et adaptable : enchaînements variés

l'alignement et la respiration

pour renforcer le périnée tout en améliorant le moral

cette formation vous permettra d'utiliser le Reformer pour utiliser les différentes fonctionnalités et accessoires du reformer pour un travail avec résistance sans hyperpression (modèle Allegro®2)

Spécial Seniors Thinkific Chaque transition et chaque postureAccompagner le mouvement tout ge et en toute condition : une formation experte pour adapter la pratique posturo respiratoire aux seniors, qu'ils soient mobiles, fragiles ou alits. De la prvention la prise en charge des limitations physiques, apprenez proposer des exercices scuriss et motivants pour prserver lautonomie, soulager les douleurs et stimuler les fonctions vitales. La formation comprend une journe et demi de pratique sur chaise. Tlcharger le