Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier Devenu fou de la boulange

Devenu fou de la boulange au fil de ses rencontres

Cette collection se veut un reflet de ces quêtes

aromathérapie

Gabrielle ne peut pas dormir sans faire une place dans son lit à ses peluches

Thich Nhat Hanh illustre l'art de commu­niquer en pleine conscience

Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier Devenu fou de la boulangeComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,