Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier jusqu’au tréfonds de leur être

jusqu’au tréfonds de leur être

puis directeur de l'information et directeur des programmes

Chaque génération transporte dans l’espace et le temps son bagage de réussites

Seule l'expression de nos émotions peut ouvrir la brèche au lâcher prise et au pardon

entre deux référendums

Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier jusqu’au tréfonds de leur êtreIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.