Respirer mieux Caretaking & Organizing et personne n'est épargné

et personne n'est épargné

ce livre offre une réflexion élargie sur la place qu'occupent ces attachantes créatures dans notre société… et dans nos cœurs

Durant l'accompagnement de son père

je vous donne des conseils pour semer les graines de mes plantes potagères préférées

Pas inspiré ni affamé quand sonne le réveille-matin

Respirer mieux Caretaking & Organizing et personne n'est épargnéNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,