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Des études montrent que les personnes qui souffrent souvent d'asthme ont souvent une fonction immunitaire affaiblie

et en particulier chez les individus sujets aux infections

il peut aider à prévenir une détérioration plus importante

ils permettent d’évacuer les émotions et pensées négatives qui empêchent de trouver un calme intérieur pour un sommeil paisible

contribuant ainsi à la résistance

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