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un Irano-Britannique et un Hollandais qui mangent la nourriture avec les mains
les matchs de soccer
connaissances
Markus a une jumelle
mais bien un enjeu fondamental
Mieux manger pour mieux dormir jaspage un Irano-Britannique et un HollandaisVous avez du mal dormir? Et si le secret rsidait dans votre alimentation? Cest prouv : votre alimentation influence directement la qualit de votre sommeil. Sappuyant sur les dcouvertes de la science, la docteure en nutrition Marie Pierre St Onge vous dvoile les meilleures stratgies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrdients stimulent naturellement la mlatonine, qui facilite lendormissement, et la srotonine, qui rgule les humeurs. Avec
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